Un cercle Thérapeutique est un espace bienveillant et confidentiel où des femmes se réunissent pour partager, échanger et se soutenir Les cercles thérapeutiques de femmes sont des espaces de partage, d’écoute et de transformation où les participantes se réunissent pour explorer leur intériorité, libérer leurs émotions et se soutenir mutuellement. Inspirés des traditions ancestrales et des approches contemporaines du développement personnel, ces cercles favorisent la guérison collective et individuelle.
Origines et Philosophie des Cercles de Femmes
• Héritage ancestral
Depuis des siècles, les femmes se rassemblent en cercle pour échanger, transmettre leur savoir et honorer les cycles de la vie. Ces traditions sont présentes dans de nombreuses cultures (chamanisme, spiritualité celtique, traditions africaines, etc.).
• Un espace sacré et sécurisé Les cercles sont fondés sur la bienveillance, le non-jugement et la confidentialité, permettant à chacune de s’exprimer librement.
Objectifs et Bienfaits des Cercles Thérapeutiques
• Libération émotionnelle
Par la parole et l’écoute active, les participantes expriment leurs ressentis et surmontent certaines blessures.
• Renforcement de la confiance en soi
Le soutien du groupe aide à se reconnecter à son pouvoir personnel.
• Connexion au féminin sacré Ces cercles permettent d’explorer les énergies féminines, les archétypes et les cycles naturels (lune, saisons, menstruations).
• Guérison collective
La dynamique du groupe amplifie le processus de transformation et de résilience.
Déroulement d’un Cercle Thérapeutique de Femmes
• Ouverture du cercle
Rituel d’accueil (méditation, allumage de bougies, chants, intentions).
• Temps de parole
Chacune partage son vécu sans interruption ni conseil imposé.
• Pratiques holistiques
Diverses méthodes sont utilisées :
• Méditation guidée
• Écriture intuitive
• Soins énergétiques
• Relaxation et ancrage
• Hypnose guidée
• Clôture du cercle
Partage final, gratitude et rituel de fermeture.
Pour Qui et Comment Participer ?
• Ouverts à toutes les femmes (sans distinction d’âge ou d’expérience).
• Aucune obligation de parler : la présence et l’écoute sont déjà bénéfiques.
• Participation régulière recommandée pour un travail en profondeur.
• Animés par des thérapeutes holistiques.
Les cercles thérapeutiques de femmes sont de véritables havres de paix où chaque femme peut se déposer, se reconnecter à son essence et avancer sur son chemin de guérison. Ils rappellent la force de la sororité et l’importance de cultiver des espaces bienveillants de transformation.